A. E. Röcker - Entraînement du plancher pelvien, 50 cartes d'exercices de renforcement et de relaxation

Description

Description du produit

Exercices faciles pour un plancher pelvien fort

Le plancher pelvien remplit des fonctions importantes, indispensables à la santé de chaque femme : Il soutient toutes les fonctions de l'abdomen, de la colonne vertébrale et des articulations des hanches. Un effet secondaire positif est une posture stable, la promotion de la confiance en soi et de l'équilibre intérieur - à tout âge !

Équipement :
50 cartes et 8 pages de dépliant